Mengenal Lebih Jauh Tentang Depresi dan Cirinya

Selasa, 27-08-2013 02:05

Mengenal Lebih Jauh Tentang Depresi dan Cirinya  : aktual.co
Ilustrasi Wanita Stress (Foto: Aktual.co/Istimewa)

Depresi bisa dipicu oleh beberapa hal yaitu, tekanan hidup yang terlalu berat seperti, tuntutan pekerjaan, biaya sekolah anak, atau permasalahan dalam rumah tangga yang tak kunjung selesai. Trauma di masa lalu, seperti pelecehan secara fisik, seksual, atau menjadi bahan ejekan, yang berdampak pada kesehatan mental dan gangguan kepercayaan diri.


Jakarta, Aktual.co — Di zaman seperti sekarang ini isu soal depresi masih menjadi masalah penting yang sering dialami oleh sebagian besar masyarakat urban yang serba instan. 

Depresi adalah gangguan mental seperti perasaan sedih, murung, kesal, menderita, dan merasa tidak bahagia. Istilah depresi kerap digunakan untuk menggambarkan kondisi kesehatan mental yang memburuk. Bahkan sampai muncul niatan untuk bunuh diri. Karakteristik utama depresi adalah perasaan negatif dan kesedihan yang sangat mendalam dan terjadi dalam kurun waktu lama.

Penyebab depresi
Berdasarkan tingkatannya, depresi dibagi menjadi dua yaitu, depresi ringan yang bisa datang dan pergi dalam waktu cepat dan tidak mengganggu kesehatan. Dan ada depresi berat yang sering ditandai dengan perasaan murung berhari-hari hingga mengakibatkan gangguan kesehatan seperti sakit kepala, hilangnya nafsu makan, dan berat badan turun drastis.

Depresi bisa dipicu oleh beberapa hal yaitu, tekanan hidup yang terlalu berat seperti, tuntutan pekerjaan, biaya sekolah anak, atau permasalahan dalam rumah tangga yang tak kunjung selesai. Trauma di masa lalu, seperti pelecehan secara fisik, seksual, atau menjadi bahan ejekan, yang berdampak pada kesehatan mental dan gangguan kepercayaan diri.

Kondisi ekonomi baik yang berkaitan dengan hutang piutang yang belum terbayar atau biaya untuk mencukupi kebutuhan hidup sehari-hari. Memiliki kecakapan sosial yang buruk, seperti rendah diri, merasa tidak bisa bergaul, merasa tidak bisa berpenampilan baik, dan sebagainya.

Umumnya gejala depresi bisa dilihat secara fisik dan psikis, yaitu: 
1. Sedih dan cemas berkepanjangan
2. Memandang sesuatu dengan pesimis dan putus asa
3. Selalu merasa dirinya bersalah dan tidak berharga
4. Hilangnya minat untuk melakukan hobi yang pernah disukai
5. Sering kehilangan energi dan mudah lelah
6. Sulit berkonsentrasi, mengingat, dan membuat keputusan
7. Berkurang dan bahkan hilangnya napsu makan
8. Gelisah, mudah tersinggung, dan cenderung berpikir untuk bunuh diri.


Nurlail Qadr -
Berita Terkait

UCAPAN SELAMAT PRESIDEN


Berita Lainnya

  • 23 Oct 2014 12:47:56
    Walapun terpaksa mengenakan jas hujan, rata-rata penonton tidak beranjak dari tempat duduk masing-masing, demikian dilaporkan media lokal di Kuala Lumpur, Kamis (23/10).
  • 23 Oct 2014 12:24:25
    Koordinator Aksi dari Forum Tunanetra Menggugat Suhendar mengatakan, aksinya itu menuntut hidup lebih layak tanpa terkecuali bagi kaum disabilitas.
  • 23 Oct 2014 08:20:00
    Penyanyi yang beken dengan lagu "Because of You" itu menjelaskan, awalnya ia ingin bekerja sama dengan aktor Ganteng-ganteng Serigala, Widhi Arjuna.
  • 23 Oct 2014 07:33:00
    "Rasanya ketika itu seperti makan sandal jepit, tapi karena sudah komitmen jadi harus dipaksa. Beruntung suami sangat memberikan dukungan dengan terus memotivasi," kata Ersa yang dijumpai seusai menjadi presenter acara peluncuran penelitian kesehatan Sun Life Finansial di Jakarta, Rabu (22/10).
  • 23 Oct 2014 07:12:00
    Di acara ini banyak sekali karya-karya anak bangsa yang dibuat secara manual buatan tangan (hand made) yang perlu diacungi jempol.
  • 23 Oct 2014 06:56:00
    Ia mengemukakan, penyakit diabetes disebabkan dua faktor yakni keturunan (genetik) dan perilaku kurang baik dalam mengkonsumsi makanan berkadar gula tinggi.
  • 23 Oct 2014 06:29:00
    Ketua Umum Dewan Pimpinan Pusat Forsa Surya Aka Syahnagra di Jakarta, Rabu (22/10) mengatakan musyawarah secara nasional yang digelar kali pertama ini akan dihadiri 25 dewan pimpinan wilayah/provinsi, serta 66 dewan pimpinan daerah seluruh Indonesia.
  • 23 Oct 2014 05:45:00
    Induk bayi orca itu terlihat tiga hari berturut-turut berenang di perairan lepas pantai Washington tanpa diikuti bayinya, suatu pertanda bahwa si bayi telah mati, kata Howard Garrett, direktur bersama suatu jaringan Orca yang berpusat di Washington.
  • 22 Oct 2014 20:51:01
    Setiap suara atau sumber bunyi memiliki frekuensi dan panjang gelombang tertentu. Nah, ternyata, bacaan Al Qur’an yang dibaca dengan tartil yang bagus dan sesuai dengan tajwid memiliki frekuensi dan panjang gelombang yang mampu mempengaruhi otak secara positif dan mengembalikan keseimbangan dalam tubuh.
  • 22 Oct 2014 20:37:27
    Bentuk dan ukuran rokok elektrik beragam, tapi kebanyakan lebih panjang daripada rokok biasa. Ada pula yang menyerupai cerutu atau pipa.
  • 22 Oct 2014 20:23:36
    Ada beberapa hal yang bisa mengganggu tidur secara tidak langsung berpengarug pula terhadap kesehatan. Salahs atunya yaitu kebiasaan bangun di malam hari.
  • 22 Oct 2014 20:09:36
    Artinya, mendengarkan musik klasik tidak mampu mencerdaskan anak sebagaimana yang selama ini diberitakan. Lebih dari 15 tahun, masyarakat telah terkecoh oleh pemberitaan ayng diberitakan secara besar-besaran kalau musik klasik bisa memicu kecerdasan seorang anak.
  • 22 Oct 2014 13:05:55
    "Pameran yang terangkum dalam Asian Watercolour Expression II kali ini mengusung tema 'Colour of Asia," kata Putu Aryastawa, penata acara dan koordinator pameran Bentara Budaya Bali di Denpasar, Rabu (20/10).
  • 22 Oct 2014 12:39:04
    Studi oleh University of Queensland (UQ), yang melibatkan lebih dari 12.000 orang, menyimpulkan mengkonsumsi delapan porsi buah dan sayuran, atau lebih, per hari meningkatkan kesehatan mental.
  • 22 Oct 2014 12:17:24
    Wiwik (32), salah satu pengrajin batik bakaran di Pati, Rabu (22/10), mengatakan bahwa dirinya mencoba peruntungan dengan mempromosikan setiap motif batik yang baru lewat Facebook.
  • 22 Oct 2014 08:07:12
    bersyukurlah jika Anda bisa melakukannya setiap hari, terutama di pagi hari karena menjadi tanda bahwa Anda sehat.
  • 22 Oct 2014 06:03:07
    Tak perlu repot dan mahal untuk dapat memutihkan gigi. Banyak cara memutihkan gigi yang tidak biasa tapi bisa memberi efek yang besar.
  • 21 Oct 2014 16:09:32
    "Kita harus usaha juga sama-sama dengan pak Jokowi-JK membangun bangsa ini. Jangan segala sesuatunya hanya bisa diukur dengan uang dan uang, dan jangan selalu mengandalkan dan bisanya menyalahkan presiden saat terjadi kesalahan, jutsru disini kita sama-sama membangun Indonesia dan memperbaiki sama-sama"
  • 21 Oct 2014 13:05:44
    Yang lebih penting adalah untuk lebih memajukan pendidikan yah, karena sangat berpengaruh sekali untuk bangsa kita kedepannya...
  • 21 Oct 2014 08:55:00
    1. Tidur bisa meningkatkan kinerja otak Sudah dibuktikan menurut studi, kalau tidur sangat dibutuhkan untuk memproses semua kegiatan dalam satu hari. Ketika tidur pikiran manusia memakai waktu untuk menggeser informasi dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang. Ini yang membuat otak bisa mengingat sesuatu hal lebih lama lagi.
  • 21 Oct 2014 08:47:00
    1. Punya intelektual yang jenius Bisa dilihat dari sejarah orang-orang jenius dunia seperti Albert Einstein, Isaac Newton, Marie Curie, Aristoteles, dan Alan Turing. Tokoh-tokoh dunia yang namanya besar di dunia ilmu pengetahuan ini terbukti bertangan kidal.
  • 21 Oct 2014 07:09:00
    1. Mulailah dengan pakaian dasar Para laki-laki hanya membutuhkan dua celana panjang dan tiga kemeja, termasuk kemeja batik. Para perempuan memiliki lebih banyak pilihan, namun wajib punya rok dan blus batik. Baik laki-laki atau perempuan harus memiliki pakaian dengan warna dasar seperti hitam, biru tua, atau abu-abu.
  • 21 Oct 2014 06:47:00
    Jika seseorang yang moodnya sedang sedih cenderung berjalan dengan menekuk bahunya. Sedangkan seseorang yang bahagia cenderung berjalan dengan lebih tegak."Hal ini tidak mengherankan bahwa suasana hati, perasaan akan mempengaruhi cara berjalan. Tapi kami ini melihat apakah cara bergerak juga mempengaruhi bagaimana perasaan orang," ujar Profesor Nikolaus.
  • 21 Oct 2014 06:02:00
    "Kami mendapat undangan dari Pemerintah Mesir untuk tampil di festival tersebut," kata pimpinan rombongan Wayang Ajen, Wawan Gunawan, melalui siaran pers, Senin (20/10).
  • 21 Oct 2014 03:40:00
    Seperti yang dikatakan oleh pengrajin batu akik Sagaranten yang juga pusat dari kerajinan batu tersebut, Syarif Hidayatullah, kerajinan batu akik dari Sagaranten ini sudah diekspor hampir ke seluruh benua seperti ke Benua Amerika, Asia, Eropa dan sebagian Afrika. Hingga saat ini, batu akik tersebut sudah diekspor seperti ke Cina, negara-negara di Afrika, Arab Saudi, Amerika Serikat dan Australia dan Inggris.


eXTReMe Tracker