Ini Buah dan Sayuran Pantangan Buat Ibu Hamil

Onic Metheany - Selasa, 11-12-2012 05:05

Ini Buah dan Sayuran Pantangan Buat Ibu Hamil  : aktual.co
Buah buat ibu hamil (Foto: Istimewa)

Ada beberapa buah dan sayuran yang jadi pantangan buat para ibu yang sedang hamil.


Jakarta, Aktual.co — Wanita yang sedang hamil memang memiliki banyak pantangan dalam mengkonsumsi beberapa makanan. 

Tapi, tahukan anda bahwa ada beberapa buah-buahan dan sayuran yang tidak dianjurkan untuk ibu hamil. 

1. Buah Nanas. Sejak dulu, nanas dianggap tidak baik untuk kehamilan. Buah berwarna kuning ini, banyak mengandung bromelain yang dapat menyebabkan pelunakan leher rahim yang mengarah ke persalinan dini.

2. Lalapan atau Sayuran Mentah. Dalam dunia kedokteran sebenarnya memakan sayuran mentah sebagai lalapan, kandungan vitamin dan mineralnya lebih baik dari pada sayur yang sudah dimasak. Namun untuk menghindari pencucian yang kurang bersih sebaiknya hindari menu lalapan tersebut, karena dikhawatirkan jika mengkonsumsi lalapan atau sayuran mentah tersebut masih terdapat zat berbahaya yang biasanya disemprotkan pada sayuran untuk pemberian pupuk oleh para petani. Jika hal tersebut terjadi maka jelas akan menginfeksi janin pada rahim.

3. Buah Pepaya. Pepaya yang mentah atau setengah matang banyak mengandung lateks, kandungan inilah yang jika dimakan berefek menimbulkan kontraksi pada rahim. Seorang calon ibu harus menghindari mengkonsumsi pepaya mentah atau setengah matang pada usia awal kehamilan. Baiknya mengkonsumsi buah pepaya yang sudah matang, karena hal itu dapat mengobati sembelit

4. Anggur. Disarankan oleh para profesional medis bahwa wanita hamil di trimester akhir harus menghindari buah-buahan seperti anggur karena dapat menyebabkan kandungan panas. Karena buah ini adalah bahan pembuat minuman keras, dan mengandung kadar alkohol.

Jadi, sebaiknya ibu hamil perlu cermat dalam memilih makanan untuk dikonsumsi demi kebaikan sang ibu dan calon buah hati.

Sumber : Onlymyhealth

Faizal Rizki
Berita Terkait



Berita Lainnya

  • 2 Sep 2014 13:02:20
    1. Kenali instalasi listrik Anda Banyak kasus kebakaran yang terjadi dikarenakan oleh arus pendek hubungan listrik, pemicunya adalah overload atau kelebihan beban listrik. Terjadinya overload biasanya dari manusia sendiri. Karena secara teknis, instalasi listrik dari PLN biasanya sudah meringankan arus dari kelebihan beban dan arus hubungan pendek (korsleting).
  • 2 Sep 2014 11:57:27
    2. Memilih penyedia layanan kesehatan untuk kelahiran normal Meskipun proses persalinan dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti usia ibu hamil, kesehatan ibu hamil dan keadaan kehamilan akan tetapi bantuan dari penyedia layanan kesehatan dapat membantu anda untuk melahirkan secara normal.
  • 2 Sep 2014 07:25:00
    1. Penjara Eastern State (Philadelphia) Penjara yang berkapasitas 1700 ini dibangun pada tahun 1829. Penjahat terkenal bernama Al Capone pernah mendekam disini dan konon sering mendapat serangan hantu James Clark yang meninggal ditangannya. Konon, suara lolongan anjing pada bulan purnama, penampakan-penampakan hantu di lorong dan suara jeritan kesakitan sering terdengar di penjara angker ini.
  • 2 Sep 2014 07:15:00
    1. Kedua smartwatch tersebut, baik Gear S maupun LG G Watch R sejatinya tidak mempunyai perbedaan yang cukup signifikan, malah ada banyak fitur yang sama. Keduanya sama-sama menawarkan RAM 512 MB serta media penyimpanan internal sebesar 4 GB.
  • 2 Sep 2014 07:02:00
    4. Penyakit jantung Kebiasaan tidur terlalu malam akan membuat orang lebih rentan terkena penyakit jantung. Saat ini penyakit jantung seringkali dipicu oleh kurang tidur.
  • 2 Sep 2014 06:56:00
    1. Sulit menyerap informasi Sebuah study terhadap murid SMP mendapati bahwa menunda jam sekolah hingga satu jam bisa meningkatkan nilai test hingga sedikitnya 2 persen untuk matematika, dan 1 persen untuk membaca. Bisa dibayangkan, jika Anda mengantuk Anda akan lebih sulit menyerap dan menerima informasi.
  • 2 Sep 2014 03:00:18
    Wakil Wali Kota Kendari, Musadar Mapasomba, saat membuka Bimbingan Teknis Kader Keamanan pangan Food Safety Masuk Desa, di Kendari, Senin (1/9), mengatakan, keamanan pangan dalam proses produksi menjadi salah satu perhatian pemerintah Kota Kendari.
  • 1 Sep 2014 22:23:03
    Isbedy, penyair Indonesia yang menghadiri PPN VII tahun 2014 di Singapura, Senin (1/9), berharap Thailand sebagai tuan rumah PPN VIII harus lebih baik lagi.
  • 1 Sep 2014 20:35:41
    "Akan tetapi tanpa adanya keteladanan dari para elit politik bahkan tokoh pendidikan, pemangku kebijakan pendidikan misalnya guru, maka pendidikan budi pekerti tidak efektif seperti sekarang ini dengan banyaknya kasus korupsi, 'devian-behaviour' (perilaku menyimpang) dari oknum guru," ungkapnya.
  • 1 Sep 2014 20:25:01
    2. Tidak tertarik melihat wanita seksi Cobalah untuk menguji seksualitas dengan membawa beberapa teman wanita yang seksi ke hadapannya. Jika ia tidak memandangnya atau tidak memujinya, maka Anda harus waspada. Bahkan, jika si pria memang benar-benar berdedikasi dan berkomitmen pada Anda, biasanya, ia akan bicara dan berkomentar tentang wanita seksi di depan Anda. Tapi, jika si dia tidak menunjukkan minat pada wanita seksi sama sekali, maka mungkin, Anda sedang berkencan dengan pria gay.
  • 1 Sep 2014 20:01:50
    4. Selalu menggoda Anda Pria yang cuma menginginkan seks akan terus meyakinkan Anda jika dia akan serius dengan kamu. Apapun akan dia lakukan untuk membuktikan bahwa dia benar serius. Tujuannya supaya Anda tergoda dan menyerahkan segalanya pada dia.
  • 31 Aug 2014 12:10:05
    Buah mirip pepaya atau lebih dikenal pepaya kecil merupakan buah sejenis tanaman pepaya, namun ukurannya lebih kecil dari pepaya pada umumnya. Uniknya, buah Carica hanya bisa tumbuh di kawasan wisata Dieng.
  • 31 Aug 2014 08:38:22
    Jika kamu termasuk di dalamnya, sisihkan dana liburan secara rutin dari penghasilan setiap bulan karena dalam satu tahun, kamu kemungkinan besar akan melakukan perjalanan
  • 31 Aug 2014 07:47:16
    Perselingkuhan bisa terjadi bukan karena hanya ada niat tapi juga karena ada kesempatan
  • 30 Aug 2014 20:00:29
    Perhimpunan Pelestarian Burung Liar Indonesia merilis pada tahun 2014 Daftar Merah "Bird Life International" mengidentifikasn 48 jenis burung baru di Indonesia.
  • 30 Aug 2014 13:43:54
    Tentang seberapa penting walimatussafar itu, bagi Dullah jelas sangat penting. Walimatussafar bukan sekedar sebagai ajang silaturahim semata, tetapi juga ungkapan syukur kepada Allah bahwa dirinya memperoleh kesempatan menunaikan ibadah haji. Melaksanakan ibadah ini sekarang merupakan barang "mahal". Bukan sekedar pengorbanan uang, juga harus memiliki kesehatan prima.
  • 30 Aug 2014 13:30:36
    Di tengah kesibukan menjalankan bisnis sayur-sayuran, Dullah belakangan ini juga disibukkan dengan kegiatan walimatussafar. Memasuki musim haji 1435 H/2014 M, tepatnya pada awal September, banyak warga Betawi -- termasuk pula di daerah lainnya di Indonesia -- melaksanakan walimatussafar. Suatu kegiatan yang sudah mentradisi di lingkungan masyarakat Betawi dan sebagian umat Muslim di Tanah Air.
  • 30 Aug 2014 11:57:38
    "Keadaannya masih tetap parah, tetapi mendapat perawatan dan penanganan terbaik," kata putrinya, Melissa, dari rumah sakit Mt.Sinai, tempat ia dilarikan pada Kamis (28/8).
  • 30 Aug 2014 11:28:06
    "BPPI sangat membuka diri untuk kerja sama dengan insan perfilman demi meningkatnya sektor pariwisata Indonesia yang berdaya saing," kata Ketua BPPI Yanti Sukamdani di Jakarta, Sabtu (30/8), dalam acara Talkshow Forwarparekraf- BPPI bertema "Film Sebagai Sarana Promosi Efektif".
  • 30 Aug 2014 08:06:00
    1. Minyak ikan dapat mencegah penyakit kardiovaskular Bukan hanya menurunkan trigliserida, mengurangi pengerasan arteri, dan menurunkan kolesterol, tetapi minyak ikan juga mencegah ketidaknormalan ritme denyut jantung.
  • 30 Aug 2014 07:39:00
    1. Grapefruit Aroma grapefruit atau jeruk bali cenderung segar dan mungkin kurang populer sebagai wewangian yang seduktif ketimbang vanilla atau sandalwood. Namun buah dari keluarga citrus ini ternyata punya kemampuan untuk mengubah persepsi pria terhadap usia wanita.
  • 30 Aug 2014 07:25:00
    Kesembilan bintang porno tersebut merasa sangat senang dan antusias mengikuti kampanye tersebut yang berjudul, "Stop! AIDS" yang secara langsung akan disiarkan di televisi dewasa. Ajang ini sudah berjalan sebanyak 12 kali sejak diluncurkan pada 2003 silam.
  • 30 Aug 2014 06:59:00
    1. Handuk Berbagi handuk, khususnya handuk basah dapat menyebabkan resiko tertular infeksi mulai dari mata merah hingga gonore serta penyakit kulit, juga herpes. Berpikirlah dua kali sebelum menggunakan handuk teman Anda.
  • 30 Aug 2014 06:35:00
    Kandungan air beras untuk rambut Air beras memiliki kandungan inositol yang baik untuk memperbaiki dan mencegah kerusakan rambut. Kandungan lainnya adalah Vitamin B, E, dan mineral yang baik untuk menjaga kesehatan rambut. Bahan ini sudah sering digunakan sebagai resep tradisional masyarakat Jepang secara turun-temurun.
  • 30 Aug 2014 04:00:44
    "Ada 24 presenter, akademisi dan praktisi dari empat negara sudah mendaftarkan diri sebagai peserta. Dari berbagai daerah di Indonesia, juga ikut ambil bagian," kata Dekan Fakultas Ekonomi Universitas Mataram (Unram) Prof Thatok Asmony di Mataram, Jumat (29/8).


eXTReMe Tracker