Ini Buah dan Sayuran Pantangan Buat Ibu Hamil

Onic Metheany - Selasa, 11-12-2012 05:05

Ini Buah dan Sayuran Pantangan Buat Ibu Hamil  : aktual.co
Buah buat ibu hamil (Foto: Istimewa)

Ada beberapa buah dan sayuran yang jadi pantangan buat para ibu yang sedang hamil.


Jakarta, Aktual.co — Wanita yang sedang hamil memang memiliki banyak pantangan dalam mengkonsumsi beberapa makanan. 

Tapi, tahukan anda bahwa ada beberapa buah-buahan dan sayuran yang tidak dianjurkan untuk ibu hamil. 

1. Buah Nanas. Sejak dulu, nanas dianggap tidak baik untuk kehamilan. Buah berwarna kuning ini, banyak mengandung bromelain yang dapat menyebabkan pelunakan leher rahim yang mengarah ke persalinan dini.

2. Lalapan atau Sayuran Mentah. Dalam dunia kedokteran sebenarnya memakan sayuran mentah sebagai lalapan, kandungan vitamin dan mineralnya lebih baik dari pada sayur yang sudah dimasak. Namun untuk menghindari pencucian yang kurang bersih sebaiknya hindari menu lalapan tersebut, karena dikhawatirkan jika mengkonsumsi lalapan atau sayuran mentah tersebut masih terdapat zat berbahaya yang biasanya disemprotkan pada sayuran untuk pemberian pupuk oleh para petani. Jika hal tersebut terjadi maka jelas akan menginfeksi janin pada rahim.

3. Buah Pepaya. Pepaya yang mentah atau setengah matang banyak mengandung lateks, kandungan inilah yang jika dimakan berefek menimbulkan kontraksi pada rahim. Seorang calon ibu harus menghindari mengkonsumsi pepaya mentah atau setengah matang pada usia awal kehamilan. Baiknya mengkonsumsi buah pepaya yang sudah matang, karena hal itu dapat mengobati sembelit

4. Anggur. Disarankan oleh para profesional medis bahwa wanita hamil di trimester akhir harus menghindari buah-buahan seperti anggur karena dapat menyebabkan kandungan panas. Karena buah ini adalah bahan pembuat minuman keras, dan mengandung kadar alkohol.

Jadi, sebaiknya ibu hamil perlu cermat dalam memilih makanan untuk dikonsumsi demi kebaikan sang ibu dan calon buah hati.

Sumber : Onlymyhealth

Faizal Rizki
Berita Terkait



Berita Lainnya

  • 31 Jul 2014 19:48:38
    Penderita biasanya sensitif terhadap cahaya, suara, bahkan bau-bauan yang tidak sedap.
  • 31 Jul 2014 09:43:30
    Alhamdulillah, hari ketiga kemarin, pukul 14.00 WIB, ketika tamu sudah berkurang, saya bisa menuntaskan membalas semua SMS yang masuk. SMS terakhir datang dari Mendikbud Pak Nuh. "Saya sengaja mengirim SMS ini di hari ketiga Lebaran untuk menunggu berkurangnya trafik SMS," tulis Pak Nuh di akhir SMS lebarannya. Manajemen yang baik.
  • 31 Jul 2014 09:30:28
    "SMS Minal Aidin" itu sudah mulai bermunculan sehari sebelum Lebaran. Pengirim pertama adalah Prof Dr Puruhito, ahli jantung Surabaya yang pernah jadi Rektor Unair tahun 80-an.
  • 30 Jul 2014 10:10:27
    "Warga mulai ramai sejak Lebaran ke dua kemarin. Kami prediksikan terus ramai hingga Minggu nanti," kata Andi, salah seorang warga setempat, Rabu (30/7).
  • 30 Jul 2014 09:18:55
    Untuk itu diperlukan taktik agar bisa tetap makan hingga ke rumah terakhir, caranya, makan secukupnya. Dikatakan cukup, karena takarannya tidak bisa ditentukan. Pada rumah tertentu, tuan rumah menyendokkan nasi secara tiba-tiba ketika pinggan (piring) tamu yang sudah kosong.
  • 30 Jul 2014 09:04:07
    Kondisi itu semakin terasa berbeda, ketika ustadz Edi Murdi menjadi khatib di Mushalla HM Thaib, Desa Pulakek, Kecamatan Sungai Pagu, Solok Selatan. Dia mengulas aksi beringas Israel di Gaza, Palestina yang membunuh ibu-ibu dan anak-anak.
  • 30 Jul 2014 08:50:51
    Kenangan setiap orang bisa muncul karena teringat pada tempat, seperti sawah, ladang, sungai, hutan, rumah, lingkungan dan bisa juga karena suasana, seperti terbitnya matahari di sela bukit, suara gemericik air sungai atau pancuran, bunyi alu penumbuk padi atau bebauan masakan kue kembang goyang, hingga alunan musik tradisional, seperti saluang (suling).
  • 30 Jul 2014 08:25:27
    Puluhan kendaraan tampak parkir di pinggir jalan, sedangkan para pengendaranya antusias melihat ratusan mobil dan motor beriringan mendaki dari Jembatan Satu hingga Jembatan Enam.
  • 29 Jul 2014 16:07:21
    Ziarah kubur hukumnya sunah bila tujuannya untuk melunakkan hati saat melihat dan mengingatkan diri sendiri kepada hari akhirat nanti. Syaratnya tentu tidak boleh dibarengi dengan sesuatu perbuatan mungkar seperti memohon sesuatu atau meminta kepada yang diziarahi, karena yang paling patut disembah itu adalah Allah SWT dan bukan manusia ataupun ciptaan-Nya.
  • 29 Jul 2014 09:10:20
    Dalam khutbahnya, Khatib Jamaludin Al Anshori, mengingatkan mengenai hikmah Idul Fitri yang utama yakni rasa syukur dan pentingnya hubungan antar sesama manusia (ukhuwah islamiah).
  • 29 Jul 2014 08:32:17
    PF Pensosbud KBRI Buchares Dicky Ahmad Rizaldy, Selasa (29/7) menyebutkan Salat Idul Fitri 1435 H/2014 M itu dihadiri segenap warga Indonesia di Romania dan juga para udangan dari negara sahabat yang berjumlah 80 orang.
  • 29 Jul 2014 03:08:59
    Beragam permainan ketangkasan menjadi daya tarik bagi pengunjung di objek wisata Danau Di Atas, salah satu danau kembar, di Alahan Panjang, Sumatera Barat di samping panoramanya yang menawan.
  • 29 Jul 2014 02:16:57
    Sore itu udara di kawasan dataran tinggi Dieng sangat dingin. Kabut tipis tampak menyelimuti kebun serta rumah-rumah milik penduduk. Setelah melewati jalan beraspal dan tanah berbatu yang cukup menanjak, akhirnya kami tiba di tempat tujuan kami, di kaki bukit Sikunir yang terletak di dusun Sembungan, Kejajar Wonosobo.
  • 28 Jul 2014 14:23:56
    Dalam momen indah yang sudah dilalui dengan penuh perjuangan (untuk sebagian besar orang), lebaran ditandai dengan sajian makanan khas yakni ketupat (Jawa: kupat). Makan dan masak ketupat juga biasa dilakukan saat hari pertama lebaran.
  • 28 Jul 2014 07:50:20
    Peristiwa itu terjadi di kawasan Pohon Puleh hingga ruas jalan depan kampus PGSD Universitas Pattimura (Unpatti) Ambon dan Mangga Dua, Kecamatan Nusaniwe, saat ratusan warga yang melakukan takbiran dengan berjalan kaki memaksa untuk melewati kawasan tersebut yang dijaga ketat puluhan personil polisi dan Brimob Polda Maluku.
  • 28 Jul 2014 07:20:30
    Tak ayal, meski hampir memasuki dini hari, pengunjung datang silih berganti terus berjubel memilah-milah barang. Ada ponsel, pakaian, jam tangan, sepatu, dan sebagainya yang merupakan kesemuanya barang bekas.
  • 27 Jul 2014 13:42:03
    Selain perjalanan mudik, kita perlu waspada terhadap segala sesuatu yang kita tinggalkan seperti rumah dan seisinya. Sering kali saat ditinggal mudik, terjadi hal yang tidak diinginkan termasuk pencurian dan kebakaran. untuk mensiasati permasalah seperti itu, lakukan hal berikut ini.
  • 27 Jul 2014 11:50:09
    Para pemudik yang mempergunakan kendaraan umum khususnya Bus dan Kereta Api, sungguh suatu perjuangan yang melelahkan yang memakan waktu apabila tidak direncanakan dari jauh hari sebelum lebaran nanti, berikut ini beberapa tips mudik menggunakan bus yang dirangkum dari berbagai sumber.
  • 25 Jul 2014 13:05:03
    "Untuk sementara penerbangan tersebut baru charter hingga 30 September 2014. Setiap penerbangan dari Denpasar ke Tiongkok atau sebaliknya akan singgah ke Batam," kata Direktur Pelayanan Terpadu Satu Pintu dan Humas BP Batam, Dwi Djoko Wiwoho di Batam, Jumat (25/7).
  • 25 Jul 2014 12:31:25
    Kepala Bidang Keagamaan Biro Kesra Provinsi Banten, M Yusuf Soufi, di Serang, Jumat (25/7), mengatakan salat sunat Idul Fitri 1 Syawal 1435 H tingkat Provinsi Banten akan dipusatkan di alun-alun Barat Kota Serang depan Kantor Bupati Kabupaten Serang.
  • 25 Jul 2014 11:28:01
    Pantauan dilapangan pada Jumat pagi 925/7), aneka kue dengan berbagai macam bentuk dan cita rasa itu rata-rata dipasok dari Surabaya, Jakarta dan Bandung dengan harga bervariasi, mulai dari Rp23 ribu hingga Rp25 ribu per toples kecil.
  • 25 Jul 2014 11:18:28
    Tadarus massal, Kamis malam (24/7) yang mendapatkan sambutan masyarakat itu menampilkan 30 qari dan 120 peserta pendukung dari PNS Pemkab Tabalong.
  • 24 Jul 2014 17:50:46
    DealGoing.com, salah satu daily deals yang terkenal dengan menjual berbagai macam produk rumah tangga, produk kecantikan dan tiket wisata turut serta menyambut Hari Raya Idul Fitri dengan mengadakan "Lebaran Sale Up To 80 %".
  • 24 Jul 2014 14:45:02
    "Kereta Imperial dan Priority merupakan kereta wisata yang akan dioperasikan di jalur selatan, sekaligus melengkapi KA wisata lainnya yang telah beroperasi selama ini," kata Direktur Komersial PTKA Bambang Eko Martono di Bandung, Kamis (24/7).
  • 24 Jul 2014 14:30:41
    Ia juga melakukan pengecekan ke sejumlah armada bus yang akan diberangkatkan dari terminal itu. Beberapa awak armada bus juga terlibat dialog dengan wagub yang menyatakan mereka siap melayani penumpang hingga tempat tujuan masing-masing.


eXTReMe Tracker