Ini Buah dan Sayuran Pantangan Buat Ibu Hamil

Onic Metheany - Selasa, 11-12-2012 05:05

Ini Buah dan Sayuran Pantangan Buat Ibu Hamil  : aktual.co
Buah buat ibu hamil (Foto: Istimewa)

Ada beberapa buah dan sayuran yang jadi pantangan buat para ibu yang sedang hamil.


Jakarta, Aktual.co — Wanita yang sedang hamil memang memiliki banyak pantangan dalam mengkonsumsi beberapa makanan. 

Tapi, tahukan anda bahwa ada beberapa buah-buahan dan sayuran yang tidak dianjurkan untuk ibu hamil. 

1. Buah Nanas. Sejak dulu, nanas dianggap tidak baik untuk kehamilan. Buah berwarna kuning ini, banyak mengandung bromelain yang dapat menyebabkan pelunakan leher rahim yang mengarah ke persalinan dini.

2. Lalapan atau Sayuran Mentah. Dalam dunia kedokteran sebenarnya memakan sayuran mentah sebagai lalapan, kandungan vitamin dan mineralnya lebih baik dari pada sayur yang sudah dimasak. Namun untuk menghindari pencucian yang kurang bersih sebaiknya hindari menu lalapan tersebut, karena dikhawatirkan jika mengkonsumsi lalapan atau sayuran mentah tersebut masih terdapat zat berbahaya yang biasanya disemprotkan pada sayuran untuk pemberian pupuk oleh para petani. Jika hal tersebut terjadi maka jelas akan menginfeksi janin pada rahim.

3. Buah Pepaya. Pepaya yang mentah atau setengah matang banyak mengandung lateks, kandungan inilah yang jika dimakan berefek menimbulkan kontraksi pada rahim. Seorang calon ibu harus menghindari mengkonsumsi pepaya mentah atau setengah matang pada usia awal kehamilan. Baiknya mengkonsumsi buah pepaya yang sudah matang, karena hal itu dapat mengobati sembelit

4. Anggur. Disarankan oleh para profesional medis bahwa wanita hamil di trimester akhir harus menghindari buah-buahan seperti anggur karena dapat menyebabkan kandungan panas. Karena buah ini adalah bahan pembuat minuman keras, dan mengandung kadar alkohol.

Jadi, sebaiknya ibu hamil perlu cermat dalam memilih makanan untuk dikonsumsi demi kebaikan sang ibu dan calon buah hati.

Sumber : Onlymyhealth

Faizal Rizki
Berita Terkait

UCAPAN SELAMAT PRESIDEN


Berita Lainnya

  • 24 Oct 2014 12:10:28
    Di gelaran Boyz Market di Gandaria City, tim Aktual.co mengunjungi stand Barber Shop dan menanyakan eksistensi barber shop di jaman sekarang ini.
  • 24 Oct 2014 08:06:00
    "Anak-anak yang seharus menikmati masa kanak-kanak, harus bekeja di tambang, melaut, bertani dan menjadi buruh harian yang dapat membahayakan keselamatannya," kata Ketua Komnas Anak, Arist Merdeka Sirait di Jakarta, Kamis (23/10).
  • 24 Oct 2014 07:47:00
    2. Sakit kepala Ketika marah pembuluh darah di otak akan berdenyut liar. Ini bisa memicu rasa sakit di kepala.
  • 24 Oct 2014 06:01:00
    "Kuliner berbasis budaya akan memperkuat pengembangan destinasi wisata, karena akan menjadi pemikat belanja wisatawan dan memberi nilai tambah kawasan itu," kata Sekretaris Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Jabar Lia Embasari di Bandung, Kamis (23/10).
  • 23 Oct 2014 20:52:24
    Pamela Robinette, salah satu anggota Sefton Paranormal Investigators mengatakan bahwa salah satu dinding gedung itu terlihat potret tubuh yang signifikan di masa lalu. Penampakan itu diduga adalah hantu Richard Caton, Walikota Liverpool pada tahun 1909.
  • 23 Oct 2014 20:33:53
    Konon cerita dari warga sekitar mengenai mobil ambulance itu, setiap kali mobil tersebut dipindahkan ke tempat lain, maka dengan sendirinya ambulance tersebut kembali lagi ke tempat asalnya dan terkadang suka berjalan sendiri, tak sedikit orang Bandung yang melihat ambulance tersebut berjalan sendiri di malam hari.
  • 23 Oct 2014 20:13:55
    Tapi, tahukah Anda setelah gempa itu terjadi, ada kejadian aneh di gedung hotel tersebut. Ada banyak cerita mistis mengerikan yang kerap terdengar dan terlihat oleh masyarakat sekitar. Meski puing bangunan reruntuhan itu sudah dibersihkan dan bahkan sudah mulai pembangunan baru, tapi bagi warga Padang kawasan ini masih mengerikan, terutama di atas pukul 20.00 WIB.
  • 23 Oct 2014 19:58:48
    “Kami yakin melalui BOYS MARKET 2014 ini, kreativitas anak muda Indonesia di bidang fashion dan make up akan menjadi tuan rumah di negeri sendiri. Ajang ini sekaligus memberikan inspirasi bagi anak muda untuk menjadi entrepreneur di bidang fashion dan make up,” ujar Director IDCreativeWorld, Felix Yonathan, di Jakarta, Kamis (23/10).
  • 23 Oct 2014 19:53:04
    Mimpi buruk biasanya terjadi karena rasa takut dan cemas yang berlebihan. Jika didiamkan hal ini juga bisa memicu stres dan depresi. Parahnya, 8 persen populasi orang dewasa berisiko mengalami mimpi buruk kronis.
  • 23 Oct 2014 19:30:51
    2. Merawat gigi Menurut dokter gigi dari Washington DC, Sally Cram, DDS bahwa penyebab bau mulut karena beberapa faktor yaitu karena gigi berlubang, rusak dan penyakit gusi. Oleh karena itu sebelum hal tersebut terjadi gosok gigi dua kali sehari untuk menghilangkan plak dan bakteri yang terakumulasi pada gigi. Pastikan mengunjungi dokter gigi setiap enam bulan sekali.
  • 23 Oct 2014 12:47:56
    Walapun terpaksa mengenakan jas hujan, rata-rata penonton tidak beranjak dari tempat duduk masing-masing, demikian dilaporkan media lokal di Kuala Lumpur, Kamis (23/10).
  • 23 Oct 2014 12:24:25
    Koordinator Aksi dari Forum Tunanetra Menggugat Suhendar mengatakan, aksinya itu menuntut hidup lebih layak tanpa terkecuali bagi kaum disabilitas.
  • 23 Oct 2014 08:20:00
    Penyanyi yang beken dengan lagu "Because of You" itu menjelaskan, awalnya ia ingin bekerja sama dengan aktor Ganteng-ganteng Serigala, Widhi Arjuna.
  • 23 Oct 2014 07:33:00
    "Rasanya ketika itu seperti makan sandal jepit, tapi karena sudah komitmen jadi harus dipaksa. Beruntung suami sangat memberikan dukungan dengan terus memotivasi," kata Ersa yang dijumpai seusai menjadi presenter acara peluncuran penelitian kesehatan Sun Life Finansial di Jakarta, Rabu (22/10).
  • 23 Oct 2014 07:12:00
    Di acara ini banyak sekali karya-karya anak bangsa yang dibuat secara manual buatan tangan (hand made) yang perlu diacungi jempol.
  • 23 Oct 2014 06:56:00
    Ia mengemukakan, penyakit diabetes disebabkan dua faktor yakni keturunan (genetik) dan perilaku kurang baik dalam mengkonsumsi makanan berkadar gula tinggi.
  • 23 Oct 2014 06:29:00
    Ketua Umum Dewan Pimpinan Pusat Forsa Surya Aka Syahnagra di Jakarta, Rabu (22/10) mengatakan musyawarah secara nasional yang digelar kali pertama ini akan dihadiri 25 dewan pimpinan wilayah/provinsi, serta 66 dewan pimpinan daerah seluruh Indonesia.
  • 23 Oct 2014 05:45:00
    Induk bayi orca itu terlihat tiga hari berturut-turut berenang di perairan lepas pantai Washington tanpa diikuti bayinya, suatu pertanda bahwa si bayi telah mati, kata Howard Garrett, direktur bersama suatu jaringan Orca yang berpusat di Washington.
  • 22 Oct 2014 20:51:01
    Setiap suara atau sumber bunyi memiliki frekuensi dan panjang gelombang tertentu. Nah, ternyata, bacaan Al Qur’an yang dibaca dengan tartil yang bagus dan sesuai dengan tajwid memiliki frekuensi dan panjang gelombang yang mampu mempengaruhi otak secara positif dan mengembalikan keseimbangan dalam tubuh.
  • 22 Oct 2014 20:37:27
    Bentuk dan ukuran rokok elektrik beragam, tapi kebanyakan lebih panjang daripada rokok biasa. Ada pula yang menyerupai cerutu atau pipa.
  • 22 Oct 2014 20:23:36
    Ada beberapa hal yang bisa mengganggu tidur secara tidak langsung berpengarug pula terhadap kesehatan. Salahs atunya yaitu kebiasaan bangun di malam hari.
  • 22 Oct 2014 20:09:36
    Artinya, mendengarkan musik klasik tidak mampu mencerdaskan anak sebagaimana yang selama ini diberitakan. Lebih dari 15 tahun, masyarakat telah terkecoh oleh pemberitaan ayng diberitakan secara besar-besaran kalau musik klasik bisa memicu kecerdasan seorang anak.
  • 22 Oct 2014 13:05:55
    "Pameran yang terangkum dalam Asian Watercolour Expression II kali ini mengusung tema 'Colour of Asia," kata Putu Aryastawa, penata acara dan koordinator pameran Bentara Budaya Bali di Denpasar, Rabu (20/10).
  • 22 Oct 2014 12:39:04
    Studi oleh University of Queensland (UQ), yang melibatkan lebih dari 12.000 orang, menyimpulkan mengkonsumsi delapan porsi buah dan sayuran, atau lebih, per hari meningkatkan kesehatan mental.
  • 22 Oct 2014 12:17:24
    Wiwik (32), salah satu pengrajin batik bakaran di Pati, Rabu (22/10), mengatakan bahwa dirinya mencoba peruntungan dengan mempromosikan setiap motif batik yang baru lewat Facebook.


eXTReMe Tracker