Ini Buah dan Sayuran Pantangan Buat Ibu Hamil

Onic Metheany - Selasa, 11-12-2012 05:05

Ini Buah dan Sayuran Pantangan Buat Ibu Hamil  : aktual.co
Buah buat ibu hamil (Foto: Istimewa)

Ada beberapa buah dan sayuran yang jadi pantangan buat para ibu yang sedang hamil.


Jakarta, Aktual.co — Wanita yang sedang hamil memang memiliki banyak pantangan dalam mengkonsumsi beberapa makanan. 

Tapi, tahukan anda bahwa ada beberapa buah-buahan dan sayuran yang tidak dianjurkan untuk ibu hamil. 

1. Buah Nanas. Sejak dulu, nanas dianggap tidak baik untuk kehamilan. Buah berwarna kuning ini, banyak mengandung bromelain yang dapat menyebabkan pelunakan leher rahim yang mengarah ke persalinan dini.

2. Lalapan atau Sayuran Mentah. Dalam dunia kedokteran sebenarnya memakan sayuran mentah sebagai lalapan, kandungan vitamin dan mineralnya lebih baik dari pada sayur yang sudah dimasak. Namun untuk menghindari pencucian yang kurang bersih sebaiknya hindari menu lalapan tersebut, karena dikhawatirkan jika mengkonsumsi lalapan atau sayuran mentah tersebut masih terdapat zat berbahaya yang biasanya disemprotkan pada sayuran untuk pemberian pupuk oleh para petani. Jika hal tersebut terjadi maka jelas akan menginfeksi janin pada rahim.

3. Buah Pepaya. Pepaya yang mentah atau setengah matang banyak mengandung lateks, kandungan inilah yang jika dimakan berefek menimbulkan kontraksi pada rahim. Seorang calon ibu harus menghindari mengkonsumsi pepaya mentah atau setengah matang pada usia awal kehamilan. Baiknya mengkonsumsi buah pepaya yang sudah matang, karena hal itu dapat mengobati sembelit

4. Anggur. Disarankan oleh para profesional medis bahwa wanita hamil di trimester akhir harus menghindari buah-buahan seperti anggur karena dapat menyebabkan kandungan panas. Karena buah ini adalah bahan pembuat minuman keras, dan mengandung kadar alkohol.

Jadi, sebaiknya ibu hamil perlu cermat dalam memilih makanan untuk dikonsumsi demi kebaikan sang ibu dan calon buah hati.

Sumber : Onlymyhealth

Faizal Rizki
Berita Terkait



Berita Lainnya

  • 19 Sep 2014 07:37:00
    "Sekitar 6 persen penduduk Amerika Serikat kecanduan seks," menurut Carnes
  • 19 Sep 2014 07:07:00
    AAD - Australian Antartic Division, yang merupakan bagian dari departemen lingkungan hidup Australia minta bantuan kepada masyarakat umum untuk meneliti ribuan foto penguin. Ini dimaksudkan demi memahami perilaku berkembang biak penguin serta dampak hewan pemangsa. Selain itu, penelitian ini bisa melihat bagaimana perubahan lingkungan dan aktivitas manusia memengaruhi jumlah penguin.
  • 19 Sep 2014 06:36:00
    Vino mengatakan dalam konferensi pers "press screening" di Jakarta, Kamis (18/9) perannya di belakang layar itu sangat berbeda dibandingkan perannya di depan layar.
  • 19 Sep 2014 05:30:00
    "Pameran tersebut dilaksanakan bekerjasama dengan Lembaga Kaligrafi Indonesia," kata Kepala Biro Kesra Pemerintah Provinsi Sumsel Richard Cahyadi, di Palembang, Kamis (18/9).
  • 19 Sep 2014 04:30:00
    Para peneliti di Amerika Serikat (AS) berhasil melakukan tes darah untuk menganalisa tentang depresi. Penelitian ini bukan cuma hanya membantu mendiagnosa dan perawatan pasien, tapi juga bisa membantu menghilangkan stigma dari kelainan jiwa yang umum.
  • 19 Sep 2014 04:06:00
    Bupati Banyuwangi, Abdullah Azwar Anas, ketika dihubungi dari Surabaya, Kamis (18/9), berharap kehadiran Putri Indonesia pada festival kali ini semakin mengangkat dan mengenalkan potensi batik khas daerahnya ke tingkat global.
  • 18 Sep 2014 11:06:23
    Sudah sekitar 10 tahun ia mencemplungkan diri sebagai pencinta burung dan melakukan berbagai penelitian burung dan habitatnya di Taman Nasional Lore Lindu (TNLL).
  • 18 Sep 2014 10:25:49
    Swift memimpin dalam daftar tak berurut dari 10 bintang berbusana terbaik, bersama bintang-bintang lain termasuk peraih piala Oscar, Lupita Nyong"o, Jennifer Lopez, Rihanna dan aktris Emma Stone serta Emma Watson.
  • 18 Sep 2014 07:05:00
    Ayam memiliki struktur dan bulu sayap yang berbeda dengan burung. Ayam memiliki perbandingan ukuran sayap (ketika dibentangkan) terhadap berat dan ukuran tubuh yang tidak proporsional. Dengan kata lain, badan ayam terlalu besar jika dibandingkan dengan ukuran sayapnya, sehingga dengan otot yang kuat sekalipun, ayam tetap tidak dapat terbang.
  • 18 Sep 2014 05:18:00
    "Festival film ini kami gelar masih dalam rangkaian acara Hari Nasional Brazil, 7 September. Tujuannya mengenalkan Brazil pada masyarakat Indonesia," kata Bagian Kebudayaan Kedutaan Besar Brazil, Riena Asmara di Depok, Rabu (17/9).
  • 17 Sep 2014 19:59:08
    Tentunya cara pertama cukup sulit dilakukan oleh jamaah Indonesia karena harus bisa tawar menawar dengan pedagang. Untuk itu umumnya jamaah Indonesia membayar dam dengan cara dikoordinir oleh ketua rombongan atau kelompok terbang (kloter).
  • 17 Sep 2014 19:47:45
    Menurut bahasa, dam artinya darah. Sedangkan menurut istilah adalah mengalirkan darah (menyembelih ternak yaitu kambing, unta atau sapi) dalam rangka memenuhi ketentuan manasik haji.
  • 17 Sep 2014 07:12:00
    Untuk Anda yang menderita asma, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika akan melakukan suatu aktivitas. Sebab, gejala asma bisa saja datang secara tiba-tiba tanpa diduga sebelumnya.
  • 17 Sep 2014 06:58:00
    Fenomena kecanduan gadget, telah menginspirasi Tiongkok untuk menciptakan sebuah jalur trotoar khusus untuk para pecandu ponsel. Dan kabarnya, jalur itu adalah yang pertama di dunia. Sepanjang 100 kaki, bentangan trotoar di Chongqing itu disulap menjadi jalur khusus yang dicat khusus untuk orang yang matanya selalu tertuju ke ponsel.
  • 17 Sep 2014 06:43:00
    "Sangat diperlukan pelaksanaan kemoterapi yang aman dan sesuai prosedur," kata Direktur RS Omni Hospital Pulomas, dr. Maria Theresia Yulita MARS, melalui siaran pers di Jakarta, Selasa (16/9).
  • 17 Sep 2014 06:28:00
    "Kami akan memfasilitasi Industri Kecil Menengah (IKM) dalam pembuatan bahan pengawet makanan yang disebut asap cair atau liquid smoke, dari bahan baku batok kelapa," kata Kepala Bidang Fasilitasi Pengembangan IKM Dinas Perindustrian dan Perdagangan Provinsi Sulut, Alwy Pontoh, di Manado, Selasa (16/9).
  • 16 Sep 2014 21:12:51
    "Bahagia itu ketika kita bisa menggali dan mengasah diri dengan optimal dan menebarkan ke dunia, lalu merasakan puas dan bersyukur. Saya sudah mengetahui makna ini sejak kecil," kata Naniek yang dijumpai seusai mengisi materi "kecantikan dari dalam diri" pada pertemuan ibu lurah dan camat se-Jakarta Barat, Selasa (16/9).
  • 16 Sep 2014 20:11:59
    "Hubungan emosional antara orang tua dengan bayinya akan lebih baik dengan cara itu," katanya.
  • 16 Sep 2014 19:50:29
    "Maka buang semua ragam bentuk mainan anak yang mungkin Anda (orang tua) anggap menyenangkan bagi dia, namun sebenarnya itu malah akan menyesatkan," demikian diungkapkan oleh Pakar Stimulasi Anak, Irene F Mongkar.
  • 16 Sep 2014 07:26:00
    "Kami telah mendesain "skate park" yang berlokasi di kolam rentensi Yayasan IBA di kawasan Sekip," kata Kepala Dinas Tata Kota Palembang, Isnaini Madani, Senin (15/9).
  • 16 Sep 2014 07:13:00
    3. Bisa melatih kekuatan serta menjaga kebugaran tubuh Dalam olahraga Yoga ada banyak gerakan yang menuntut Anda supaya mempunyai keluwesan serta fleksibilitas tinggi. Efek sampingnya postur tubuh jadi lebih baik.
  • 16 Sep 2014 07:12:21
    Untuk Anda yang menderita asma, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika akan melakukan suatu aktivitas. Sebab, gejala asma bisa saja datang secara tiba-tiba tanpa diduga sebelumnya.
  • 16 Sep 2014 06:45:00
    1. Harus pintar merawat diri sendiri Tidak dipungkiri, kebanyakan suami, senang dengan istri yang tampil alami dan apa adanya. Tapi itu bukan berarti harus tampil seadanya, Ya! Sayangi diri Anda dengan melakukan perawatn diri sendiri. Berdandanlah sepantasnya, tidak perlu berlebihan. Tidak ada salahnya kan, tampil cantik demi suami tercinta?
  • 16 Sep 2014 06:26:00
    Kepala Badan Perencanaan Pembangunan Daerah (Bappeda) Gunung Kidul, Syarief Armunanto di Gunung Kidul, Senin (15/9), mengatakan pemanfaatkan telaga antara lain untuk keperluan mandi dan cuci, ternak, pertanian (irigasi), perikanan, wisata lokal.
  • 16 Sep 2014 03:13:00
    Pria ini dulu adalah seorang nelayan asli Desa Dunu, Kecamatan Monano Kabupaten Gorontalo Utara, yang kini menjadi jagawana (penjaga hutan) di Cagar Alam Mas Popaya Raja.


eXTReMe Tracker