Ini Buah dan Sayuran Pantangan Buat Ibu Hamil

Onic Metheany - Selasa, 11-12-2012 05:05

Ini Buah dan Sayuran Pantangan Buat Ibu Hamil  : aktual.co
Buah buat ibu hamil (Foto: Istimewa)

Ada beberapa buah dan sayuran yang jadi pantangan buat para ibu yang sedang hamil.


Jakarta, Aktual.co — Wanita yang sedang hamil memang memiliki banyak pantangan dalam mengkonsumsi beberapa makanan. 

Tapi, tahukan anda bahwa ada beberapa buah-buahan dan sayuran yang tidak dianjurkan untuk ibu hamil. 

1. Buah Nanas. Sejak dulu, nanas dianggap tidak baik untuk kehamilan. Buah berwarna kuning ini, banyak mengandung bromelain yang dapat menyebabkan pelunakan leher rahim yang mengarah ke persalinan dini.

2. Lalapan atau Sayuran Mentah. Dalam dunia kedokteran sebenarnya memakan sayuran mentah sebagai lalapan, kandungan vitamin dan mineralnya lebih baik dari pada sayur yang sudah dimasak. Namun untuk menghindari pencucian yang kurang bersih sebaiknya hindari menu lalapan tersebut, karena dikhawatirkan jika mengkonsumsi lalapan atau sayuran mentah tersebut masih terdapat zat berbahaya yang biasanya disemprotkan pada sayuran untuk pemberian pupuk oleh para petani. Jika hal tersebut terjadi maka jelas akan menginfeksi janin pada rahim.

3. Buah Pepaya. Pepaya yang mentah atau setengah matang banyak mengandung lateks, kandungan inilah yang jika dimakan berefek menimbulkan kontraksi pada rahim. Seorang calon ibu harus menghindari mengkonsumsi pepaya mentah atau setengah matang pada usia awal kehamilan. Baiknya mengkonsumsi buah pepaya yang sudah matang, karena hal itu dapat mengobati sembelit

4. Anggur. Disarankan oleh para profesional medis bahwa wanita hamil di trimester akhir harus menghindari buah-buahan seperti anggur karena dapat menyebabkan kandungan panas. Karena buah ini adalah bahan pembuat minuman keras, dan mengandung kadar alkohol.

Jadi, sebaiknya ibu hamil perlu cermat dalam memilih makanan untuk dikonsumsi demi kebaikan sang ibu dan calon buah hati.

Sumber : Onlymyhealth

Faizal Rizki
Berita Terkait



Berita Lainnya

  • 23 Aug 2014 20:10:58
    Tidur tanpa busana dalam suhu udara normal mampu mencegah penumpukan lemak di perut dan juga meningkatkan kualitas seks
  • 23 Aug 2014 19:23:29
    Merasa bahwa kegagalan ini adalah kesalahan anda? Riset dari Waller (2007) menyatakan bahwa rasa bersalah hanya membuat anda merasa tidak berharga, dan dampaknya anda akan mengalami kesulitan untuk move-on. Maka dari itu, berhentilah menyalahkan diri anda sendiri! "Kegagalan hubungan ini bukan kesalahan anda seorang, tetapi kesalahan kedua belah pihak".
  • 23 Aug 2014 17:55:29
    "Untuk jumlah kasus pengidap virus mematikan ini sampai pertengahan tahun 2014 sebanyak 146 kasus dan menyebar dari kalangan Pekerja Seks Komersial (PSK) hingga ibu rumah tangga di pelosok desa," ujar kata Kabid Pencegahan dan Pemberantasan Penyakit Menular, Dinas Kesehatan Kabupaten Kepulauan Aru Thomas Anmama yang dihubungi dari Ambon, Sabtu (23/8).
  • 23 Aug 2014 08:01:04
    "Kita wajibkan mampu berbahasa Indonesia, sama seperti perawat kita di Jepang yang diwajibkan menguasai bahasa lokal, kita gunakan persyaratan yang sama," kata Kepala Pusat Perencanaan dan Pendayagunaan SDM Kesehatan Kementerian Kesehatan Tritarayati dalam temu media di Jakarta, Jumat (22/8).
  • 23 Aug 2014 02:00:04
    "Ada 39 KK di Yoka masih menggunakan air danau yang diduga sudah tercemar limbah dan terkontaminasi berbagai jenis sampah, seperti sampah rumah tangga dan pertokoan," kata Sekretaris Kampung (desa) Yoka Maklon Mariai di Jayapura, Jumat (22/8).
  • 22 Aug 2014 20:10:19
    "Dengan mematikan efek saraf Vagus, sel induk di dalam kanker terdesak dan akhirnya mencegah penyebarannya," kata Duan Chen, Professor di Norwegian University of Science and Technology.
  • 22 Aug 2014 18:11:09
    Peneliti dari Universitas Harvard menemukan bahwa terdapat 68 persen risiko yang lebih tinggi akan sindroma metabolisme pada perempuan yang tidak terdapat pada pria bila mengonsumsi mi instan lebih dari dua kali dalam sepekan.
  • 22 Aug 2014 08:56:00
    "Kolaborasi itu diperlukan guna membangun hubungan emosional yang baik," katanya ketika dikonfirmasi di Jambi, Kamis (21/8).
  • 22 Aug 2014 07:42:00
    1. Ubahlah kebiasaan buruk Dalam pernikahan merupakan proses untuk pasangan supaya bisa saling memahami satu sama lain. Dengan meneruskan kebiasaan buruk bisa membuat pasangan Anda gusar. Alangkah lebih baik bersikap empati dan peduli, bagaimana kalau Anda berada di posisinya.
  • 22 Aug 2014 07:15:00
    "Program pertukaran pemuda yang dilaksanakan atas kerja sama Kemenpora RI dengan Kementerian Belia dan Sukan Malaysia berlangsung selama sepuluh hari di Indonesia," kata Sekretaris Purna Cakra Muda Indonesia ( PCMI) Bali, Ida Bagus Basmantra, di Gallery Wayan Muka, Banjar Batanancak, Desa Mas, Ubud, Kamis (21/8).
  • 22 Aug 2014 06:14:00
    "Semua penderita penyakit Frambusia itu mendapat pengobatan agar mereka tidak menularkan kepada warga lainnya," kata Kepala Bidang Pencegahan Penyakit Menular Dinas Kesehatan Kabupaten Lebak, dr Firman, di Lebak, Kamis (21/8).
  • 22 Aug 2014 01:00:04
    Dalam keputusan yang sama-sama menguntungkan, pemilik peternakan Lurlie Adams (90) bisa menyerahkan seluruh peternakan yang sudah tidak diinginkannya lagi kepada Simon dengan harga 50.000 dolar dan 425 chinchilla akan dipindahkan ke kandang yang lebih luas sambil menunggu dipungut oleh para penyayang binatang yang akan memeliharanya.
  • 21 Aug 2014 23:55:14
    Keluarga raja Belanda masih populer setelah satu tahun penobatan Willem-Alexander sebagai raja menggantikan ibundanya, Ratu Beatrix yang mengundurkan diri.
  • 21 Aug 2014 13:29:27
    Perayaan peresmian digelar di 620 Loft & Garden di New York City kemarin malam Rabu (20/8), yang dipimpin oleh Presiden dan CEO Seiko Watch Corporation, Shinji Hattori, dan dihadiri oleh lebih dari 150 pelaku industri, termasuk mitra dan juara Wimbledon, Novak Djokovic.
  • 21 Aug 2014 11:10:40
    1. Membuat pikiran lebih tajam Berolahraga sebelum beraktifitas di pagi hari mampu membuat pikiran Anda menjadi lebih tajam dan fresh, bahkan efek ketajaman dan kesegaran yang Anda rasakan bisa bertahan hingga 4 sampai 10 jam setelah Anda berolahraga.
  • 21 Aug 2014 08:15:02
    Wakil Ketua Tim Advokasi Imunisasi Kementerian Kesehatan DR. Soedjatmiko, Spa (K), Msi., membantah isu-isu tersebut. Menurut DR. Soejatmiko mengatakan kebanyakan mereka yang melontarkan isu tersebut adalah orang-orang dengan latar belakang yang bermacam-macam, bukan dari seorang praktisi atau peneliti imunisasi.
  • 21 Aug 2014 08:06:00
    1. Imunisasi BCG Ketahanan terhadap penyakit TB (Tuberkulosis) berkaitan dengan keberadaan virus tubercle bacili yang hidup di dalam darah. Itulah mengapa, agar memiliki kekebalan aktif, dimasukkanlah jenis basil tak berbahaya ini ke dalam tubuh, alias vaksinasi BCG (Bacillus Calmette-Guerin).
  • 21 Aug 2014 06:55:43
    Jackie Chan (60), menjabat juru bicara Komite Anti-Narkotika Nasional Tiongkok pada 2009 untuk memperkenalkan pendidikan anti-narkotika.
  • 21 Aug 2014 06:44:00
    Menurut peneliti asal Kanada, John Anderson saat pagi hari otak bekerja secara optimal dibandingkan waktu yang lainnya. Waktu bekerja sangat berpengaruh pada orang dewasa dan tua. Di pagi hari mereka akan lebih dapat mengabaikan gangguan dibandingkan dengan waktu yang lain.
  • 21 Aug 2014 06:27:00
    "CCF atau Festival Seni Lintas-Budaya 2014 mengusung tema "Bersatu dalam Keragaman Budaya Indonesia" dan memasuki tahun ke-10," kata Kepala Dinas Kebudayaan dan Pariwisata Kota Surabaya Wiwiek Widayati, Rabu (20/8).
  • 21 Aug 2014 06:13:00
    Menurut Rohani, upaya mendorong masyarakat untuk memberikan ASI kepada anak balitanya terus dilakukan lembaganya dengan melibatkan semua pemangku kepentingan, termasuk Satuan Kerja Perangkat Daerah (SKPD) terkait di Makassar.
  • 21 Aug 2014 06:01:00
    Saat pancaran matahari hampir tegak lurus dengan bumi, masih ada belasan ibu-ibu yang menunggu giliran pemeriksaan di bagian Poliumum dan anak. Dari belasan ibu-ibu itu, beberapa diantaranya menyusui anaknya sambil mengipas-ngipaskan sepotong karton yang dijadikan kipas untuk mengurangi hawa panas di ruangan tunggu tersebut.
  • 21 Aug 2014 03:34:00
    Menurut Penulis buku " Solusi Sehat Islami" Muhammad Suwardi mengatakan berolahraga menjadi wajib hukumnya. "Tubuh Anda tidak akan sehat dan bugar bila Anda tidak berolahraga," ungkapnya.
  • 21 Aug 2014 02:47:00
    Rencanakan keuangan Anda Rencanakan keuangan Anda sedini mungkin. Pikirkanlah seberapa banyak Anda harus menabung setiap bulannya, dan berapa banyak untuk diinvestasikan. Sebisa mungkin pertahankan pola hidup hemat ala mahasiswa meskipun Anda telah bekerja, agar Anda memiliki uang tambahan untuk hal-hal lain.
  • 20 Aug 2014 23:34:00
    "Ia adalah warga Desa Mangunan Dlingo dengan kelahiran 20 Desember 1921 atau berusia 92 tahun lebih," kata Kepala Dinas Sosial (Dinsos) Bantul, Mahmudi di Bantul, Rabu (20/8).


eXTReMe Tracker