Ini Buah dan Sayuran Pantangan Buat Ibu Hamil

Onic Metheany - Selasa, 11-12-2012 05:05

Ini Buah dan Sayuran Pantangan Buat Ibu Hamil  : aktual.co
Buah buat ibu hamil (Foto: Istimewa)

Ada beberapa buah dan sayuran yang jadi pantangan buat para ibu yang sedang hamil.


Jakarta, Aktual.co — Wanita yang sedang hamil memang memiliki banyak pantangan dalam mengkonsumsi beberapa makanan. 

Tapi, tahukan anda bahwa ada beberapa buah-buahan dan sayuran yang tidak dianjurkan untuk ibu hamil. 

1. Buah Nanas. Sejak dulu, nanas dianggap tidak baik untuk kehamilan. Buah berwarna kuning ini, banyak mengandung bromelain yang dapat menyebabkan pelunakan leher rahim yang mengarah ke persalinan dini.

2. Lalapan atau Sayuran Mentah. Dalam dunia kedokteran sebenarnya memakan sayuran mentah sebagai lalapan, kandungan vitamin dan mineralnya lebih baik dari pada sayur yang sudah dimasak. Namun untuk menghindari pencucian yang kurang bersih sebaiknya hindari menu lalapan tersebut, karena dikhawatirkan jika mengkonsumsi lalapan atau sayuran mentah tersebut masih terdapat zat berbahaya yang biasanya disemprotkan pada sayuran untuk pemberian pupuk oleh para petani. Jika hal tersebut terjadi maka jelas akan menginfeksi janin pada rahim.

3. Buah Pepaya. Pepaya yang mentah atau setengah matang banyak mengandung lateks, kandungan inilah yang jika dimakan berefek menimbulkan kontraksi pada rahim. Seorang calon ibu harus menghindari mengkonsumsi pepaya mentah atau setengah matang pada usia awal kehamilan. Baiknya mengkonsumsi buah pepaya yang sudah matang, karena hal itu dapat mengobati sembelit

4. Anggur. Disarankan oleh para profesional medis bahwa wanita hamil di trimester akhir harus menghindari buah-buahan seperti anggur karena dapat menyebabkan kandungan panas. Karena buah ini adalah bahan pembuat minuman keras, dan mengandung kadar alkohol.

Jadi, sebaiknya ibu hamil perlu cermat dalam memilih makanan untuk dikonsumsi demi kebaikan sang ibu dan calon buah hati.

Sumber : Onlymyhealth

Faizal Rizki
Berita Terkait

UCAPAN SELAMAT PRESIDEN


Berita Lainnya

  • 23 Oct 2014 08:20:00
    Penyanyi yang beken dengan lagu "Because of You" itu menjelaskan, awalnya ia ingin bekerja sama dengan aktor Ganteng-ganteng Serigala, Widhi Arjuna.
  • 23 Oct 2014 07:33:00
    "Rasanya ketika itu seperti makan sandal jepit, tapi karena sudah komitmen jadi harus dipaksa. Beruntung suami sangat memberikan dukungan dengan terus memotivasi," kata Ersa yang dijumpai seusai menjadi presenter acara peluncuran penelitian kesehatan Sun Life Finansial di Jakarta, Rabu (22/10).
  • 23 Oct 2014 07:12:00
    Di acara ini banyak sekali karya-karya anak bangsa yang dibuat secara manual buatan tangan (hand made) yang perlu diacungi jempol.
  • 23 Oct 2014 06:56:00
    Ia mengemukakan, penyakit diabetes disebabkan dua faktor yakni keturunan (genetik) dan perilaku kurang baik dalam mengkonsumsi makanan berkadar gula tinggi.
  • 23 Oct 2014 06:29:00
    Ketua Umum Dewan Pimpinan Pusat Forsa Surya Aka Syahnagra di Jakarta, Rabu (22/10) mengatakan musyawarah secara nasional yang digelar kali pertama ini akan dihadiri 25 dewan pimpinan wilayah/provinsi, serta 66 dewan pimpinan daerah seluruh Indonesia.
  • 23 Oct 2014 05:45:00
    Induk bayi orca itu terlihat tiga hari berturut-turut berenang di perairan lepas pantai Washington tanpa diikuti bayinya, suatu pertanda bahwa si bayi telah mati, kata Howard Garrett, direktur bersama suatu jaringan Orca yang berpusat di Washington.
  • 22 Oct 2014 20:51:01
    Setiap suara atau sumber bunyi memiliki frekuensi dan panjang gelombang tertentu. Nah, ternyata, bacaan Al Qur’an yang dibaca dengan tartil yang bagus dan sesuai dengan tajwid memiliki frekuensi dan panjang gelombang yang mampu mempengaruhi otak secara positif dan mengembalikan keseimbangan dalam tubuh.
  • 22 Oct 2014 20:37:27
    Bentuk dan ukuran rokok elektrik beragam, tapi kebanyakan lebih panjang daripada rokok biasa. Ada pula yang menyerupai cerutu atau pipa.
  • 22 Oct 2014 20:23:36
    Ada beberapa hal yang bisa mengganggu tidur secara tidak langsung berpengarug pula terhadap kesehatan. Salahs atunya yaitu kebiasaan bangun di malam hari.
  • 22 Oct 2014 20:09:36
    Artinya, mendengarkan musik klasik tidak mampu mencerdaskan anak sebagaimana yang selama ini diberitakan. Lebih dari 15 tahun, masyarakat telah terkecoh oleh pemberitaan ayng diberitakan secara besar-besaran kalau musik klasik bisa memicu kecerdasan seorang anak.
  • 22 Oct 2014 13:05:55
    "Pameran yang terangkum dalam Asian Watercolour Expression II kali ini mengusung tema 'Colour of Asia," kata Putu Aryastawa, penata acara dan koordinator pameran Bentara Budaya Bali di Denpasar, Rabu (20/10).
  • 22 Oct 2014 12:39:04
    Studi oleh University of Queensland (UQ), yang melibatkan lebih dari 12.000 orang, menyimpulkan mengkonsumsi delapan porsi buah dan sayuran, atau lebih, per hari meningkatkan kesehatan mental.
  • 22 Oct 2014 12:17:24
    Wiwik (32), salah satu pengrajin batik bakaran di Pati, Rabu (22/10), mengatakan bahwa dirinya mencoba peruntungan dengan mempromosikan setiap motif batik yang baru lewat Facebook.
  • 22 Oct 2014 08:07:12
    bersyukurlah jika Anda bisa melakukannya setiap hari, terutama di pagi hari karena menjadi tanda bahwa Anda sehat.
  • 22 Oct 2014 06:03:07
    Tak perlu repot dan mahal untuk dapat memutihkan gigi. Banyak cara memutihkan gigi yang tidak biasa tapi bisa memberi efek yang besar.
  • 21 Oct 2014 16:09:32
    "Kita harus usaha juga sama-sama dengan pak Jokowi-JK membangun bangsa ini. Jangan segala sesuatunya hanya bisa diukur dengan uang dan uang, dan jangan selalu mengandalkan dan bisanya menyalahkan presiden saat terjadi kesalahan, jutsru disini kita sama-sama membangun Indonesia dan memperbaiki sama-sama"
  • 21 Oct 2014 13:05:44
    Yang lebih penting adalah untuk lebih memajukan pendidikan yah, karena sangat berpengaruh sekali untuk bangsa kita kedepannya...
  • 21 Oct 2014 08:55:00
    1. Tidur bisa meningkatkan kinerja otak Sudah dibuktikan menurut studi, kalau tidur sangat dibutuhkan untuk memproses semua kegiatan dalam satu hari. Ketika tidur pikiran manusia memakai waktu untuk menggeser informasi dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang. Ini yang membuat otak bisa mengingat sesuatu hal lebih lama lagi.
  • 21 Oct 2014 08:47:00
    1. Punya intelektual yang jenius Bisa dilihat dari sejarah orang-orang jenius dunia seperti Albert Einstein, Isaac Newton, Marie Curie, Aristoteles, dan Alan Turing. Tokoh-tokoh dunia yang namanya besar di dunia ilmu pengetahuan ini terbukti bertangan kidal.
  • 21 Oct 2014 07:09:00
    1. Mulailah dengan pakaian dasar Para laki-laki hanya membutuhkan dua celana panjang dan tiga kemeja, termasuk kemeja batik. Para perempuan memiliki lebih banyak pilihan, namun wajib punya rok dan blus batik. Baik laki-laki atau perempuan harus memiliki pakaian dengan warna dasar seperti hitam, biru tua, atau abu-abu.
  • 21 Oct 2014 06:47:00
    Jika seseorang yang moodnya sedang sedih cenderung berjalan dengan menekuk bahunya. Sedangkan seseorang yang bahagia cenderung berjalan dengan lebih tegak."Hal ini tidak mengherankan bahwa suasana hati, perasaan akan mempengaruhi cara berjalan. Tapi kami ini melihat apakah cara bergerak juga mempengaruhi bagaimana perasaan orang," ujar Profesor Nikolaus.
  • 21 Oct 2014 06:02:00
    "Kami mendapat undangan dari Pemerintah Mesir untuk tampil di festival tersebut," kata pimpinan rombongan Wayang Ajen, Wawan Gunawan, melalui siaran pers, Senin (20/10).
  • 21 Oct 2014 03:40:00
    Seperti yang dikatakan oleh pengrajin batu akik Sagaranten yang juga pusat dari kerajinan batu tersebut, Syarif Hidayatullah, kerajinan batu akik dari Sagaranten ini sudah diekspor hampir ke seluruh benua seperti ke Benua Amerika, Asia, Eropa dan sebagian Afrika. Hingga saat ini, batu akik tersebut sudah diekspor seperti ke Cina, negara-negara di Afrika, Arab Saudi, Amerika Serikat dan Australia dan Inggris.
  • 21 Oct 2014 02:12:00
    Apatisme masyarakat terhadap pemerintah yang sudah jamak dalam enam kali suksesi kepemimpinan di Tanah Air ibarat terkikis saat fenomena Jokowi merebak.
  • 20 Oct 2014 20:47:26
    4. Pipi-Mimi Kalau panggilan yang satu ini sudah dipastikan mereka adalah korban sinetron.


eXTReMe Tracker